Chili concarne WW

Pour 2 personnes

200 grs de steack haché 5%
2 oignons émincés
100 grs haricots verts (soit frais à faire cuire préalablement soit en boîte)
250 grs de haricots rouges en boîte
une 1/2 boîte de tomates concassées
3 cuillères à soupe de sauce salsa.

Faire revenir les 2 steacks hachés émincés avec les oignons
Rajouter les H.V.
Rajouter les tomates
Ajouter les Haricots rouges + la sauce Chili
Laisser mijoter quelques minutes et saler si nécessaire.

euhhhh, moi pas connaître la sauce salsa !!!

mais je trouverai !!!!!

mamieflash a écrit:

euhhhh, moi pas connaître la sauce salsa !!!

mais je trouverai !!!!!

Ca se trouve dans le rayon des produits exotiques. Elle est u petit peu piquante, mais pas de trop, c'est pour ça qu'il faut que tu gouttes et tu poivres si nécessaire.

ok, mais si c est une sauce piquante,
je vais devoir passer mon tour

mais je garde sous le coude quand même pas de soucis

merci pour ces recettes ,

bisous ma belle

mamieflash a écrit:

ok, mais si c est une sauce piquante,
je vais devoir passer mon tour

mais je garde sous le coude quand même pas de soucis

merci pour ces recettes ,

bisous ma belle

Il y a une autre sauce qui elle n'est pas piquante du tout. je vais demander à fifille le nom.

Bisous

merci ma belle

bisous